podologia · 30. julio 2020
Ir a la playa nos hace sentir bien y esto no es casual. Existen muchos estudios científicos que avalan que la arena, la brisa marina y el agua del mar nos aportan numeroso beneficios para nuestra salud y bienestar. Los paseos por la playa son beneficiosos para personas de cualquier edad siempre y cuando se realicen con moderación para evitar lesiones. Entre los principales beneficios que nos aporta este tipo de actividad, destacamos los siguientes: Los pies son una de las zonas de nuestro...

enfermedades infecciosa · 08. julio 2020
¿Qué es una verruga plantar? La verruga plantar es una infección vírica causada por el virus del papiloma humano (VPH). Se trata de una lesión redondeada, circunscrita y rugosa, de apariencia similar a la de una coliflor, que presenta un piqueteado negro en su superficie. Su incidencia es mayor en niños y adolescentes, pero puede darse en cualquier edad. Puede aparecer en cualquier zona de la planta del pie, aunque es más frecuente que se localice en las zonas de apoyo (talón, zona...

deporte · 10. mayo 2020
A medida que llega el buen tiempo, la población muestra un interés especial por los deportes al aire libre. La práctica del senderismo para unos, el actual “trekking” para los más aventureros o el trail running para los deportistas más extremos, ha generado un gran dilema a la hora de elegir el calzado más adecuado para ello.

deporte · 01. mayo 2020
Por fin mañana, 2 de Mayo, vamos a poder salir a realizar deporte, y ahora más que nunca, es necesario preparar nuestro cuerpo para ello. Las articulaciones de tobillos y rodillas son las que reciben un mayor impacto durante la carrera. Por eso, es necesario tener sentido común y saber en qué situación nos encontramos...

pediatria · 22. marzo 2020
Cortarle las uñas de los pies a nuestros hijos puede ser una tarea ardua, sobre todo si son niños nerviosos y/o que tengan un poco de aprensión a esta rutina. A ello se le suma el hecho de que muchas veces no tenemos la certeza de si lo estamos haciendo de manera correcta. A continuación, respondemos a unas de las preguntas más frecuentes que nos realizáis en consulta y que os ayudarán a tener la seguridad de que le estáis realizando un buen corte de las uñas de los pies. ¿Qué...

dolor pies · 01. marzo 2020
Estamos a pocos días para que empiece una de las festividades más importantes para los valencianos y valencianas. Las calles de Valencia y de nuestras localidades se llenarán de música, luces y espectáculos que invitan a pasear y a disfrutar de la fiesta. Es durante esos días cuando nuestros pies recorrerán un auténtico maratón por las ciudades visitando los monumentos falleros, las mascletás, las verbenas y los castillos, entre muchas otras actividades. Las caminatas y pasar mucho...

pediatria · 17. febrero 2020
Sois muchos los padres y madres que acudís a la consulta preocupados porque habéis observado que vuestro hijo o hija, a pesar de que no se queja especialmente de dolor de pies, presenta más cansancio de lo habitual, sufre caídas o tropiezos frecuentes, e incluso tiene menos ganas de practicar deporte, especialmente actividades físicas que conlleven cierto grado de competición.

podologia · 14. febrero 2020
Durante mucho tiempo llevo planteándome escribir un blog. El motivo de ello, todas las preguntas, curiosidades y preocupaciones que tienen mis pacientes acerca del cuidado del pie, y que difícilmente se pueden abordar en pocos minutos y en plena consulta.